My way !

สุขภาพ อาหาร การออกกำลังกาย ภาษา และการเขียนหนังสือ

music box <

แจกฟรี โค้ดเมาส์ โค้ดแต่งhi5

The Rock, The Lake House, US Marshall

CSI series

Opening the door of your heart and other Buddhist tales of happiness. By Ajahn Brahm.

today is a gift.
จดหมายที่ท่านจะได้อ่านต่อไปนี้
ไม่ทราบว่าผู้ใดเป็นผู้เขียน
เมื่อท่านได้อ่านจบแล้ว
โปรดอนุเคราะห์ส่งให้แก่ผู้อื่นได้อ่านต่อ ๆ ไปด้วย
ท่านจะได้รับความสุขจากการกระทำเช่นนี้แน่นอน

เพื่อนที่รักทั้งหลาย
โปรดใช้เวลาอ่านจดหมายนี้อย่างตั้งใจ
เพราะมันจะเป็นประโยชน์แก่ตัวท่านเอง
สาระของจดหมายสั้น ๆ ฉบับนี้ เป็นอะไรที่ไม่ธรรมดาเลยจริง ๆ
มีชาย 2 คน ทั้งคู่เป็นคนไข้ของโรงพยาบาลเดียวกัน
อยู่ในห้องพักคนไข้รวม 2 เตียง ในห้องเดียวกัน
ทั้งคู่ต่างมีอาการป่วยที่สาหัสพอ ๆ กัน
คนหนึ่งเป็นโรคปอดบวมขั้นสุดท้าย
หมอแนะนำให้เขาลุกขึ้นนั้งบนเตียงวันละ 1 ชั่วโมงช่วงบ่ายทุกวัน
เพื่อช่วยให้การละลายเหมหะจากปอดไหลลื่นดีขึ้น

เตียงคนไข้ปอดบวมตั้งอยู่ริมหน้าต่าง
ส่วนเตียงของเพื่อนร่วมห้องตั้งอยู่อีกฟากของห้อง
คนไข้คนนี้ต้องนอนราบบนเตียง
ไม่สามารถลุกขึ้นนั้งได้ ทั้งสองคนฆ่าเวลาไปวัน ๆ
ด้ววยการพูดคุยกันในเรื่องต่าง ๆ
ตั้งแต่เช้าจนถึงเวลานอน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องบ้าน ครอบครัว
การงานที่เคยทำก่อนล้มเจ็บ ชีวิตระหว่างที่เป็นทหารในกองทับบก ฯลฯ


ทุก ๆ วันในช่วงบ่าย คนไข้โรคปอดจะลุกขึ้น และมองไปนอกหน้าต่าง
เพื่อระบายเสมหะตามคำแนะนำของแพทย์
เขาก็จะถือโอกาสบรรยายสิ่งที่มองเห็นข้างนอกหน้าต่างให้แก่เพื่อนร่วมห้องฟัง
การได้รับฟังเรื่องราวจากภายนอกนี้

ได้กลายเป็นความสุขอย่างเดียวที่คนนอนเจ็บอีกฟากห้องจะมีโอกาสได้รับในแต่ละวัน
เวลาหนึ่งชั่วโมงช่วงบ่าย จึงกลายเป็นเวลาที่รอคอยของคนที่นอนเจ็บอยู่

เขาจะได้รับฟังข่าวสาร
การเปลี่ยนแปลงของโลกภายนอกที่เขาไม่มีโอกาสได้เห็นหรือได้สัมผัสโดยตรง
คนไข้โรคปอดที่อยู่ริมหน้าต่าง เล่าให้เพื่อนฟังว่า
สิ่งที่เขาเห็นนอกหน้าต่างเป็นสวนสาธารณะสวยงาม
มีทะเลสาบกว่างขวางใหญ่โต
มีเป็ดสีขาวระเริงเล่นในน้ำ มีสวนดอกไม้บานสะพรั่ง ปลูกอยู่เป็นหย่อม ๆ
ดูสวยงามทั่วไป
ในทะเลสาบมีเรือพายล่องลอยไปมาดูผู้คนในเรือช่างมีความสุขยิ่งนัก
หญิงสาวชายหนุ่มเดินคลอเคลียกันไปมาหลายคู่
ช่างดูมีความสุขสดชื่นกันเหลือเกิน
ริมทะเลสาบมีต้นไม้ใหญ่แผ่กิ่งก้านสาขาออกไป
ทำให้ทั่วทั้งบริเวณร่มรื่น
และถ้ามองออกไปไกล ๆ จะแลเห็นตึกรามบ้านช่องสวยงามอยู่ไกลออกไป
ทุกอย่างล้วนดูสวยงามเป็นยิ่งนัก

ในขณะที่บรรยายความงดงามทางธรรมชาติจากภายนอกอยู่นั้น
คนเจ็บอีกฟากหนึ่งก็หลับตานึกสร้างมโนภาพตามเรื่องที่ได้รับฟัง
ทำให้เขามีความสุขสดชื่นยิ่งนัก
เสมือนหนึ่งตนได้เดินเข้าไปอยู่ในสวนสาธารณะด้วยตนเองทีเดียว
ในช่วงบ่ายวันหนึ่ง
คนไข้ริมหน้าต่างได้บอกเพื่อนร่วมห้องอีกฟากว่า
กำลังมีขบวนแห่สวยงามเดินผ่านไป
แม้ว่าคนนอนเจ็บจะไม่ได้ยินเสียงดนตรี
แต่เพราะเพื่อนได้บรรยายความสวยงามของขบวนแห่อย่างละเอียดลออ
จนเขาสามารถเห็นภาพในใจได้อย่างชัดเจนราวกับเห็นด้วยตาตนเองทีเดียว
เหตุการณ์ในทำนองนี้ได้เกิดขึ้นวันแล้ววันเล่า

เช้าวันหนึ่งเมื่อนางพยาบาลเดินมาที่เตียงคนไข้ริมหน้าต่าง
เพื่อเช็ดตัวให้ตามปกติ ปรากฎว่าคนไข้สิ้นลมเสียแล้ว
เธอรู้สึกเสียใจเพราะคนไข้ผู้นี้มีนิสัยดี
ไม่เคยทำตัวเป็นภาระแก่เธอโดยไม่จำเป็น
เมื่อบุรุษพยาบาลนำร่างอันไร้วิญญาณออกไปแล้ว
เตียงริมหน้าต่างก็ว่างลง
คนไข้ที่นอนเจ็บอีกฟากจึงขออนุญาตนางพยาบาล
ขอย้ายเตียงไปอยู่ริมหน้าต่าง
เพื่อที่จะได้เห็นทิวทัศน์ภายนอก ซึ่งนางพยาบาลก็ไม่ได้ขัดข้องอะไร
เธอย้านเตียงคนไข้ไปอยู่ริมหน้าต่างแทนเตียงเก่า
หลังจากแน่ใจว่าคนไข้ไม่มีปัญหาอะไรแล้ว
เธอก็หันไปทำกิจอย่างอื่นในห้อง
คนไข้ที่ย้ายมาริมหน้าต่างรู้สึกดีใจมาก เขาพยายามยันตัวในท่านั่ง
เพื่อจะได้เห็นทิวทัศน์จากภายนอกหน้าต่าง
ในใจคิดว่าต่อไปนี้เราจะได้เห็นทุกอย่างด้วยตัวเองซะที
เมื่อได้มีโอกาสมองออกไปนอกหน้าต่าง เขากลับเห็นแต่ฝาผนังทึบกั้นอยู่
ไม่ปรากฎทิวทัศน์สวยงามอย่างที่เคยได้ยินจากเพื่อนของเขาที่เสียชีวิตไปแล้ว


คนไข้จึงหันมาถามนางพยาบาลว่า เพื่อนที่เพิ่งเสียชีวิตไป
ได้บรรยายความสวยงามทั้งหลายตลอดระยะเวลาอันยาวนานได้อย่างไร
นางพยาบาลกล่าวแก่เขาว่า
ความจริงแล้วเพื่อนของคุณที่เสียชีวิตไปแล้วนั้น
เป็นคนตาบอด เขาไม่มีทางเห็นแม้กระทั้งกำแพงที่กั้นอยู่ด้วยซ้ำไป
พยาบาลกล่าวยิ้ม ๆ " บางที เขาคงพยายามให้กำลังใจคุณมากกว่า "

บทสรุป การทำให้ผู้อื่นมีความสุข เป็นความสุขอย่างยิ่งสำหรับผู้ให้
ตัวเราจะเป็นอะไรไม่สำคัญ การร่วมทุกข์
อาจจะทำให้ความทุกข์แบ่งออกเป็นสองส่วนได้
แต่การร่วมสุข ผลได้กลับเป็นสองเท่าเสมอ ถ้าอยากรู้สึกว่าตนเองรวย
ก็ให้สำรวจสิ่งทั้งหลายที่คุณมีซึ่งไม่อาจซื้อได้ด้วยเงิน
สิ่งที่คุณมีและเงินซื้อไม่ได้ก็คือ
" การที่คุณมีชีวิตอยู่ในปัจจุบันขณะนี้ไง "
ฉะนั้นจงทำปัจจุบันให้ดีที่สุด เพราะปัจจุบันคือ "ของขวัญ"
ที่คุณทุกคนล้วนได้มาโดยธรรมชาติ และเป็นสิ่งที่เงินซื้อไม่ได้ "